2021年5月20日木曜日

モルック! 100歳くらいまでみんなでできるニューゲーム🤩


 安謝圏域の皆様こんにちは😘


コロナ禍で自粛自粛と言われて、早1年。

高齢者の方々は、憩いの家やふれデイなどの遊び場や模合や近所の方とのユンタクも自粛になって、楽しみも運動する機会も少なくなっているのではないでしょうか。

そこで!!

2021年、コロナの感染予防をしながらみんなで楽しめることはないかと考えました!

子どもから高齢者まで、ペットボトルを持つことが出来れば、だれでもできるスポーツ😆

フィンランドで生まれ、日本でも少しずつ知られてきている。

そう、そのスポーツとは・・・

『モルック』

この箱に入っているのがモルック☆

   木の棒を投げて、何本倒せるのかを競うゲームです。
   男性も女性も年齢も関係なく楽しめるスポーツとな
  っております。
   ボーリング全盛期世代の方は上手かもしれません🤗



安謝市営住宅と天久公民館周辺の方に声かけし、お試しでやっていただきました!

那覇市内で(たぶん)初めてモルックがプレイされた瞬間の写真です。


コロナが落ち着けば、定期的に開催していきますので、興味のある方はぜひご参加ください。

感想

・やればやるほど面白くなるね。(安謝 男性)

・杖をついていてもできますね。楽しかった(安謝 女性)

・頭を使うゲームだね。面白かった。(天久 男性)

・点数計算が少し難しいけど、認知症の予防になりそう。(天久 女性)

・待ち時間も退屈しなかった。たくさん笑いました。  (天久 女性)

・人数がたくさんいるともっと楽しくなりますね。   (天久 女性)


モルックは競技人口がまだまだ少ないので、80歳の日本代表なんてのが曙、安謝、天久、港町から出る可能性もありえます🤔


たくさん遊んで、
無理なく、無駄なく、楽しく

介護予防を!!



下記のURLはモルック協会のホームページになっています。

モルック協会

1年半でモルック世界一になった日本人 







広報)那覇市より新型コロナウイルスワクチン接種のお知らせ (随時更新)

 こんにちは🤩


那覇市のホームページで新型コロナウィルスワクチン接種のお知らせがありましたので、

あじゃぶろぐにリンク集作成しました。

接種対象になる高齢者の方、ご家族さん必ずご確認ください💉


6/17 更新

新型コロナワクチン接種の予約について
https://www.city.naha.okinawa.jp/safety/corona_kanren/coronavaccine/vaccineyoyaku.html







2021年5月1日土曜日

高齢者の新型コロナウイルスワクチン接種のお知らせ!!

 安謝圏域の皆様こんにちは😘

新型コロナが流行して、あっという間に1年が経過しております。

自粛にも飽き飽きしているところだと思いますが、自分と家族を守るため、

もう少しの間頑張りましょう!

さて、ニュースでもよく取り上げられているアレ...

そう、ワクチン!!

先月より始まっている新型コロナウイルスワクチン接種ですが、そろそろ高齢者の方から順に予防接種が開始されていきます。

ワクチン接種の際の注意事項がいくつかありますので、まとめたチラシを包括支援センター安里が作製してくれましたので、皆さまどうぞご活用下さい🤩




ポイントとしては
①95%の感染予防効果(但し、感染しないとは言ってないのでご注意を!)
予約は接種券が届いてから🎫
個別接種集団接種の両方があります💉
④肩に筋肉注射をするので、肩が出せる服装で参加を!
接種後、痛みや発熱、だるさが頻発(特に2回目)します😔
接種後の発熱にはアセトアミノフェン(カロナールやジキニンなど)の解熱鎮痛剤を活用して下さい(あわてて救急に受診しない為にも)
といった所でしょうか。ご意見あれば教えて下さい ☆

ワクチンに関してのお問い合わせは那覇市のホームページをご参照下さい!

集団接種の予約(集団インターネット予約システム V-CHAT)は コチラ↓

伴に!2021・世界アルツハイマー月間(^-^)

  2021 世界アルツハイマー月間🌟     今年もオレンジガーデンプロジェクトに参加❣今年もあじゃプロジェクトを実行❣地域での反応は特にないけど、発信する事に 意味があると思い今後も継続したい。💛💛💛(^-^) 前を向いて、出会い、つながる、 そこに希望の道がある 厚...